Vijesti

Kada je u pitanju prevencija povreda i podrška zglobovima, podrška za skočni zglob i laktove su neophodni alati za sportiste, ljubitelje fitnesa i osobe koje se oporavljaju od istegnuća ili uganuća. U AISPORTER-u smo specijalizirani za visokoučinkovite sportske ortoze i ortopedske...

Nedavno su McKinsey i Svjetska federacija za sportsku opremu (WFSGI) objavili "Globalni sportski izvještaj za 2021. godinu", koji se odnosi na osmogodišnji trend razvoja globalne sportske opreme, a prodavači koji prodaju takve proizvode mogu se fokusirati na... Sportska ležerna odjeća b...

Ne znam da li znate, na ovim Olimpijskim igrama u Tokiju prvobitno je bilo 28 vrsta događaja i pet novih. Pa koji su to projekti? Hajde da danas napravimo inventuru u smislu novosti. Broj 5: Penjanje po stijenama. U stvari, mnogi ljudi nisu nepoznati ovom p...

Bilo da se radi o povećanju težine treninga ili proširenju detalja priprema, stavljanju poteškoća unaprijed i provođenju relevantnih priprema, to odražava stav kineskih sportista da teže izvrsnosti i odlučnost da "učine ...

Ponekad trčanje nije samo sreća, a povremeno će se javiti i fizički bol. Trčanje, povreda je došla na vrata. Sljedeće 3 glavne povrede pri trčanju su uobičajene. Jeste li se ikada susreli s njima? Plantarni fasciitis Plantarna fascija je širi ligament...

Budući da se i pilates i joga rade naHrana za jogu, to su i fizičke i mentalne vježbe, a postoji mnogo statičkih pokreta podrške, tako da većina ljudi ima poteškoća u razlikovanju ta dva. Razlika 1: Porijeklo Joga je nastala u anc...

Svi koji trče žele trčati brzo, dobro, ispravno i izbjeći povrede. Ali od "mogu trčati" do "mogu trčati", razlika je čitav niz sistematskog učenja. Od svakodnevnog treninga do službenog takmičenja, kako bismo trebali slijediti naučni plan? Hajde da pogledamo...

Prije nego što počnemo učiti tenis, moramo prvo raščistiti i pripremiti sljedeće stvari: 1. reket, 2.Traka za znoj3, cipele 4, tenis 5, odjeća za tenis. Danas ćemo se fokusirati na znojne trake oko glave i ručnog zgloba. Vjerujem da svi često vide ljude kako nose znojnice...

U stvarnosti, gubitak težine će uvijek nailaziti na poteškoće. Vježbe joge koje ne biraju mjesto, vrijeme ili iskustvo često su lako dostupne svima, ali mnogi ljudi se zaustavljaju na koraku odabira opreme. Evo pitanja, je li deblji t...

Fudbal se naziva sportom broj jedan na svijetu, ali on je zapravo više od samog sporta. Nijedan drugi sport ne dotiče svaki aspekt života ljudi toliko kao fudbal. U fudbalu, stopa povreda nije toliko visoka kao kod...

Prvo: uloga potpore za struk Potpora za struk je važna oprema u fitnesu. Može udvostručiti vašu snagu. Ne samo da može zaštititi vaša leđa, već i brinuti se o vašoj lumbalnoj kičmi. Vježbe poput čučnjeva, snažnog zgiba, potiska s klupe i povlačenja leđa, struk...

Možda ne znate da je 70% naše težine koncentrirano na dva koljena zgloba. To je ujedno i problem zbog kojeg mnogi ljudi imaju nelagodu u koljenu. Brz i užurban tempo života ne dozvoljava nam da imamo mnogo vremena za uživanje u šetnji. Svakog dana žurimo...